整体で体を整え健康な体！

最近では整体は癒しや美容を求める手段として身近なものになってきました。

ところで、整体と同じようによく耳にするカイロプラクティックですが、整体とカイロプラクティックどう違うのでしょう？

そもそも整体とはなにかというと、「骨（関節）や筋肉の歪みを人の手を使って改善する民間療法」です。

そして大きな枠で捉えれば、カイロプラクティックも整体の部類に属します。

少し掘り下げてみると、整体は東洋で生まれたのに対し、カイロプラクティックは西洋（アメリカ）で生まれました。

整体は不調をきたしている部分に対して身体を全体的に見て診断し施術をします。

それに対してカイロプラクティックは「背骨（脊椎）」という部分的な歪みを改善することに主に置いています。

ただし、便宜上カイロプラクティックという言葉を日本語に訳した形として整体と名乗っている施術院も少なくないようです。

利用者からすると、看板からだけでは整体なのか、カイロプラクティックなのかわかりづらいのが現状のようです

しかし、「体本来のバランスを整えて個々人の持つ自然治癒力を引き出す」という点では、どちらも共通しています。

季節の変り目は体調を崩しやすい季節になります。

薬に頼り過ぎないで、自分の持っている自然治癒力を最大限引き出せるように整体に行ってみるのもいいのではないでしょうか。